over 1 year ago

Objective:(关于今天的课程,你记得什么?完成了什么?)
今天继续看了《对伪心理学说不》;
原则中关于进化的章节;
看了《魔发奇缘》;
万维刚的优步使用心理学的解读;
跑步和蹲墙;

Reflective:(你要如何形容今天的情绪?今天的高峰是什么?今天的低点是什么?)
情绪一般
高峰没有
低谷是在突然思绪上想起本有可能还在昆明时突然感到有点失落
Interpretive(我们今天学到了什么?今天一个重要的领悟是什么?)
学到了科学试验中关于变量控制的知识;
关于认知理论提到的我们的心理认知有可能普遍存在偏差(不正确性),但是个体难以跳出思维局限而难以自知;
今天注意到的一个细节,我在摇晃热水瓶的时候,突然有一滴外面的冷水滴到手上,但是我当时的意识中以为是热水,身体不由自主的抖了个激灵,在那一瞬间真的感觉像是热水烫到了手一般,过了一秒钟发现不烫。这说明了什么问题,人自己会假想,而且会当真,在那一瞬间,真的以为是热水烫手了,居然都呲牙咧嘴,感觉被烫到了,感觉很真实,但实际上是冷水。想象得真切,就会像真的一般,体验也很真实。
关于进化论的章节中提到了人会不断的去追求目标,是进化的本质。
这个可以和优步使用心理学糅合在一起,优步的设计上利用了这种类似于电脑游戏上的这种做法,有动态的目标,有即时的反馈,有诱人的奖励,还利用了人的习惯性,在做任何事情到25次的时候,会养成一定的习惯。
虽然原则上说的和优步采用的心理学属于不同层面,但是效果差不多。
原则上说的是最底层的进化,他指出生物为了生存,选择自己的特长加以不断巩固,来提高生存的几率。不断的追求更高的目标,是基因对于个体的内在要求,而且指出,如果目标达到,个体会继续寻求新的目标来让自己进化,或者在原目标上进行深入的扩展来达到让自己满足的这种刺激。
心理学上说的是人会对类似于游戏的项目上瘾,不断去寻求新的刺激,得到奖励,然后升级,再得到更好的奖励。
寻找新鲜、刺激是人的天性吧,做自己擅长的事情,会让自己更有利于适应生存。
Decisional(我们会如何用一句话形容今天的工作?又哪些工作需要明天继续努力?)
虽然收获不大,但是还是感觉认知进步了一点点。明天进行线下meetup,再做做job-listing。

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