about 1 year ago

Objective:(关于今天的课程,你记得什么?完成了什么?)
这几天在看一些英文视频,包括TED、飞屋环游记、鬼妈妈、还有赵铁夫记单词、得到里面包括刘润、万维刚、李笑来的文章、量子学院里关于自私的基因的文章。

Reflective:(你要如何形容今天的情绪?今天的高峰是什么?今天的低点是什么?)
情绪有点低落呢,因为我感觉自己在时间上没有之前那么强的紧迫感了。
高峰没有
低谷没有
Interpretive(我们今天学到了什么?今天一个重要的领悟是什么?)
这几天学到了什么?
尤其是今天早上,在半睡半醒之间,XDITE老师的一些方法浮现在我的脑海中,是关于must have\should have和nice to have的,我在想,什么是我必须有的?
首先应该是一个好的身体,之前我差点都把他给忽略了。在之前的意识形态中,没有把好身体放到特别重要的位置上,而是放在一般的位置上,完全没有引起重视。我琢磨了一下,如果对自己的身体不够重视,那么对自己的精神状态也会产生很不好的影响,那么学习的效率也会降低很多,所以每天拿出一定的时间时间来进行锻炼是非常必要的,这是我的收获,因为我之前没这么做,导致个人身心状态很差。
还有什么是必须有的?
正确的思维方式很重要。
什么是正确的思维方式?
就是批判性思维的方式,也就是笑来老师所说的元认知能力。
要学会对自己的思维进行思维,对自己的思维进行评估。
我们的很多想法其实是不正确的,但是我们并不自知,有时候甚至知道了,发现了他的错误,还要去袒护,就像我们说某些人喜欢盲从、很蒙昧,就是这个样子。
这种样子很不好,可能我们觉得某人是这样的人,其实可能其他人也会认为你是这样的人。
要警惕自己的思想,各种认知偏差在左右着他,自欺欺人是一种普遍存在的现象。
Decisional(我们会如何用一句话形容今天的工作?又哪些工作需要明天继续努力?)
混乱的状态中,要把批判性思维看完。

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